En este cursos aprenderás técnicas de gestión emocional basadas en la Terapia de Aceptación y Compromiso. Encontrarás un programa de 8 semanas con ejercicios para realizar y hacer tu propio seguimiento.
Tras experimentar el proceso podrás aplicar los recursos aprendidos para ayudar a tus pacientes a afrontar situaciones difíciles.
Esta formación es para ti si:
- Trabajas en el sector sanitario o asistencial y quieres aprender a gestionar el malestar psicológico, promover el autocuidado, y el compromiso con metas valiosas.
- Eres profesional de salud y quieres aprender técnicas de la Terapia de Aceptación y Compromiso para utilizar con sus pacientes.
