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Rafael Aragon Arroniz | Psicólogo

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  • Qué es el lipedema y cómo afecta a la salud mental

    Rafael Aragon Arroniz
    21/01/2026

    El lipedema es una enfermedad crónica que afecta principalmente a mujeres y que se caracteriza por una acumulación anormal de tejido adiposo, especialmente en piernas y, en algunos casos, brazos. Aunque durante años se ha abordado casi exclusivamente desde una perspectiva física, cada vez existe mayor consenso en que el lipedema tiene un impacto psicológico significativo, que puede condicionar profundamente la calidad de vida de quienes lo...

  • Qué es el lipedema y cómo afecta a la salud mental

    Rafael Aragon Arroniz
    21/01/2026

    El lipedema es una enfermedad crónica que afecta principalmente a mujeres y que se caracteriza por una acumulación anormal de tejido adiposo, especialmente en piernas y, en algunos casos, brazos. Aunque durante años se ha abordado casi exclusivamente desde una perspectiva física, cada vez existe mayor consenso en que el lipedema tiene un impacto psicológico significativo, que puede condicionar profundamente la calidad de vida de quienes lo...

  • Nace la primera IA gratis experta en sexualidad creada por un sexólogo

    Rafael Aragon Arroniz
    03/12/2025

    Hablar de sexualidad sigue siendo, para millones de personas, un tabú difícil de atravesar. A pesar de los avances sociales, todavía cuesta hacer preguntas, reconocer inseguridades, expresar preocupaciones o buscar orientación cuando algo no va bien. Y cuando alguien necesita ayuda, no siempre puede permitirse acudir a un profesional, ya sea por motivos económicos, horarios, vergüenza o falta de recursos cercanos. Por eso, el lanzamiento de...

  • Prevención de la soledad en la tercera edad: una prioridad para la salud integral

    Rafael Aragon Arroniz
    14/10/2025

    La soledad no deseada es un problema creciente entre las personas mayores, con efectos que van mucho más allá del ámbito emocional. Numerosos estudios médicos han demostrado que la falta de interacción social se asocia con un mayor riesgo de depresión, deterioro cognitivo, enfermedades cardiovasculares e incluso una mayor mortalidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya reconoce la soledad como un factor de riesgo para la salud,...

  • La salud mental, un pilar del cuidado en las residencias de Madrid

    Rafael Aragon Arroniz
    14/10/2025

    Cuidar la mente para cuidar la vida: así trabajan las residencias Colisée el bienestar emocional y cognitivo   La salud mental en el envejecimiento: un reto silencioso El bienestar emocional de las personas mayores sigue siendo una asignatura pendiente. A menudo, el foco se pone en los cuidados físicos, dejando en segundo plano la mente. Sin embargo, la evidencia científica es clara: la salud mental influye directamente en la autonomía, la memoria...

  • Telepsiquiatría en 2025: cómo funciona una consulta de psiquiatría online, beneficios y límites

    Rafael Aragon Arroniz
    04/10/2025

    Explorar el panorama de la telepsiquiatría en 2025, es fundamental para entender su consolidación, pues, la demanda global de atención en salud mental es una realidad. Ante esta necesidad urgente, el auge de las tecnologías digitales y la conectividad, la práctica de la telemedicina ha cobrado un impulso imparable.   Ciertamente, aunque antes del 2020 la mayoría de los psiquiatras realizaban sus actividades en persona, la pandemia...

  • ¿Qué se sabe sobre los efectos de los cannabinoides en las funciones cognitivas?

    Rafael Aragon Arroniz
    05/08/2025

    En los últimos años, los cannabinoides han despertado un gran interés en la investigación médica y psicológica, tanto por sus potenciales beneficios terapéuticos como por los riesgos asociados a su consumo. En el ámbito clínico, el debate se centra en comprender cómo estos compuestos afectan a las funciones cognitivas, es decir, a procesos esenciales como la memoria, la atención, la toma de decisiones y la velocidad...

  • La importancia de la salud mental en las relaciones sexuales

    Rafael Aragon Arroniz
    10/07/2025

    La sexualidad humana no se limita al funcionamiento biológico o a los estímulos físicos. Es una experiencia compleja y global que involucra el cuerpo, la mente, las emociones, los vínculos y la historia personal. Por ello, hablar de salud sexual sin tener en cuenta la salud mental es un enfoque incompleto. Numerosos estudios en psicología clínica y sexología han demostrado que el estado emocional y psicológico de una persona influye...

  • Psicoeducación para padres: fomentar el juego activo como estrategia de autocuidado familiar

    Rafael Aragon Arroniz
    10/06/2025

    En el ámbito de la salud mental, el foco suele estar puesto (con razón) en la infancia, pero rara vez se subraya una dimensión igualmente importante: el bienestar emocional de las familias como sistema. La psicoeducación para padres no solo busca proveer de herramientas para el manejo conductual o emocional de los hijos, sino también empoderar a las familias con prácticas que promuevan una convivencia saludable y satisfactoria. Una de esas...

  • Aumento de trastornos alimentarios en la juventud postpandemia

    Rafael Aragon Arroniz
    09/06/2025

    Datos recientes han revelado que se diagnostican casi 100 nuevos casos de trastornos alimentarios (TA) cada año en las islas Baleares y que los afectados son, en su mayoría, mujeres de entre 12 y 25 años. Además, los profesionales sanitarios advierten que este número se queda corto: la mayoría de los casos pasan desapercibidos o se detectan demasiado tarde, cuando el problema ya está profundamente arraigado. Ante esta situación,...

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