Atendiendo a las variadas problemáticas de los cuidadores familiares de personas con demencia: aportaciones de la terapia cognitivo-conductual y de la terapia de aceptación y compromiso. Primer premio de la XXI edición del Premio de Psicología Aplicad

Cuidar a un familiar mayor con demencia puede tener consecuencias emocionales negativas para los cuidadores.

Este trabajo  describe una terapia cognitivo-conductual (TCC) y otra de aceptación y compromiso (ACT), diseñadas para reducir el malestar emocional de los cuidadores.

Los objetivos  de la TCC son: Modificar creencias y pensamientos disfuncionales relacionados con el cuidado y entrenar a los cuidadores en el aumento de la frecuencia de actividades gratificantes. También se incluye un entrenamiento en relajación y en habilidades para pedir ayuda.

Mediante la terapia ACT se trabajan tanto la identificación del patrón personal de evitación experiencial, como la alternativa de la aceptación de emociones, pensamientos y sensaciones. También se ayuda al cuidador a identificar sus valores y las barreras para la acción coherente con ellos y se incrementa la motivación del cuidador para comprometerse con sus valores y llevar a cabo acciones coherentes con dichos valores.

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