El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) explica cómo la fisioterapia puede contribuir a mejorar la percepción del dolor crónico en su videoconsejo de mayo, dentro de la campaña 'Consejos para vivir mejor'.
Recuerdan que se considera crónico a un dolor con una duración mayor de tres a seis meses, y que no responde bien, o deja de hacerlo progresivamente, a los tratamientos más frecuentes, sin que en ocasiones haya un motivo que lo explique mejor. Aunque la percepción del dolor tiene un componente subjetivo, que provoca que algunas personas tengan menos tolerancia y que otras puedan soportarlo mejor, lo cierto es que el dolor crónico puede llegar a ser muy incapacitante.
Lo que propone el Colegio madrileño es que los las personas afectadas puedan comprender mejor qué es el dolor y cómo funciona: se trata de un mecanismo que tiene el cuerpo para alertar de que algo no marcha bien, en líneas generales. El problema está en que, en ocasiones, el dolor deja de ejercer esta función protectora y se queda 'activado' de forma constante.
En este sentido, comprender bien la neurobiología del dolor es esencial para saber a qué se enfrentan los pacientes, lo que les permitirá perder el miedo al dolor y a los movimientos que les puedan aumentan el dolor, pero que ayuden en la recuperación. Los fisioterapeutas madrileños recomiendan contactar con un profesional que realice una valoración del paciente y paute ejercicios terapéuticos encaminamos a mejorar la movilidad, fuerza, equilibrio, etc. y, con ello, tanto la percepción del dolor como su propia evolución.
Como destacan desde el CPFM, los avances en neurociencias permiten comprender mejor qué es el dolor y cómo combatirlo desde el punto de vista de la autoeficacia, que lleva a las personas afectadas a conocerse mejor para adaptarse a los cambios en el sistema nervioso y las alteraciones en los mecanismos de control que provoca el dolor crónico.
Los estímulos cognitivos, sensoriales y motores proporcionados en el tratamiento permitirán, gracias a la guía del fisioterapeuta, revertir estos cambios en el sistema nervioso para reconducir, en la medida de lo posible, el dolor y su percepción.
Además, desde el CPFM recuerdan que existen distintas técnicas para tratar el dolor crónico, entre ellas la terapia manual, termoterapia, electroterapia, la fisioterapia invasiva, la estimulación transcraneal o el uso de métodos de representación del movimiento como la realidad virtual en el tratamiento del dolor.
Estas herramientas se pautarán en función de las condiciones físicas y psicológicas de cada persona, y del potencial beneficio que podrían proporcionarle, contribuyendo a mejorar su calidad de vida.
