Estabilidad temporal de la conducta, asociaciones temporales de señales-conducta y fuerza del hábito de actividad física entre madres con niños en edad escolar

Objetivo

Los hábitos de AF reflejan patrones estables y consistentes en los comportamientos que se realizan automáticamente en respuesta a señales temporales o contextuales. Las madres enfrentan múltiples demandas y horarios complejos relacionados con la crianza de los hijos.

Este estudio examinó cómo la media, la variabilidad y las pendientes a nivel de sujeto en la actividad física moderada a vigorosa (MVPA) medida por el dispositivo durante tres escalas de tiempo diferentes se asociaron con los hábitos de actividad física de las madres.

Métodos y Medidas

Las madres (n = 125; edad M = 41, 4 años) completaron seis períodos de medición a lo largo de tres años. Cada período de medición consistió en siete días de acelerometría. Los minutos de MVPA se procesaron en horas, días y períodos de medición. Los hábitos de AF se evaluaron en el último período de medición.

Resultados

Las medias de MVPA a nivel de sujeto en todas las escalas de tiempo se asociaron positivamente con hábitos de actividad física más fuertes (βs = 0. 42-0. 48, p s<. 01). La variabilidad a nivel de sujeto en la MVPA a nivel de día se asoció positivamente con los hábitos (β = 0, 39, p = 0, 01).

Además, las madres que realizaron una MVPA media diurna más alta tuvieron una asociación más positiva entre la variabilidad a nivel de sujeto en la MVPA diurna y la fuerza del hábito en comparación con las madres con una MVPA media diurna más baja en general (β = 0, 28, p = 0, 04 ). ).

Las madres que tuvieron aumentos más pronunciados en MVPA a lo largo de los períodos de medición (es decir, pendiente a nivel de sujeto) informaron hábitos más fuertes (β = 0, 43; p  = 0, 03).

Conclusión

El ajuste flexible de los niveles diarios de AF puede ser una estrategia necesaria para mantener los hábitos frente a las demandas de los padres.

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