Psicología general , Psicología , Trastornos neurocognitivos (demencias)
Prevenir la demencia a través del ejercicio físico

Estimados colegas. Hace meses que vengo leyendo articulos de expertos y estudios varios que concluyen en los mismos resultados, de como la actividad fisica protege de muchas enfermedades mentales y fisicas crónicas, como la depresión, demencias, obesidad, diabetes, tabaquismo, etc. Estan buscando inquietos cientificos unas proteinas, un peptido producido por el musculo que explique estos efectos, para despues con su desarrollo obtener fármacos prodigiosos!! En fin, creo que ya sabeis como pienso y que a groso modo es que el ejercicio fisico como actividad placentera o hobbie calma nuestra natualeza estresada, aportandonos alegría y satisfacción personal. La alegría es la mejor de las vacunas para todas las pandemias que sufrimos la humanidad, en especial de los mas vulnerables. Saludos alegres desde Sevilla.

Se observa alta necesidad de que las personas adulto mayor encuentren en la actividad física una práctica habitual para mantener no solo el estado físico, sino como se combina en una salud integral. Por ello los programas de salud pública deben fortalecer este ámbito que favorece a quienes ya viven el tercer tercio de su vida y también un nicho de trabajo para los educadores y profesores de educación física.