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¿Qué es el bloqueo emocional? El bloqueo emocional es una defensa psicológica que dificulta sentir, comprender o expresar emociones. Puede surgir para protegernos de sufrimiento intenso o experiencias traumáticas. A largo plazo, sin embargo, este bloqueo provoca desconexión con uno mismo y con los demás, reduciendo la calidad de vida. Señales de que estás experimentando un bloqueo emocional Expresión emocional limitada: Te cuest...
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Universidad de Psicología de Salamanca
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