Salud mental , Salud Mental y Bienestar , Psicoterapias
¿Qué sabemos hasta la fecha de la eficacia de Mindfulness en salud mental?

Afortunadamente estamos en una época en la que damos mucha importancia a las investigaciones y como muy bien decís, éstas deben dirigirse a mejorar las IBM pero también a mejorar todas aquellas intervenciones que incluyan cualquier línea utilizada como elemento terapéutico. Cuanto más se investigue, de más recursos y de mayor seguridad científica dispondremos a la hora de manejar los problemas, que en muchas ocasiones resultan complicados y esto podemos aplicarlo a todo aquello que nos resulte útil, pues cada problema y cada persona son diferentes y lo que vale para uno no vale para otros de ahí que a mayor investigación, mayor información y mayor conocimiento para manejar recursos adecuados a cada caso y a cada problema. Enhorabuena por las ideas y los datos aportados, pues a todos nos pueden venir muy bien.