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Terapia de aceptación y compromiso como intervención online para síntomas depresivos: ensayo controlado aleatorio

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Artículo | 13/01/2016


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ong>Resumen

La depresión es un trastorno muy común, que resulta en una enfermedad de gran carga y gastos económicos importantes. Las intervenciones de autoayuda online parecen prometedoras en la promoción de la salud mental. El objetivo del estudio es comparar la eficacia de una intervención guiada online basada en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) con un control activo (escritura expresiva) y con una condición de control en lista de espera (Netherlands Trial Register NTR1296).

Adultos con síntomas depresivos de la población general fueron escogidos al azar para ACT (n=82), escritura expresiva (n= 67) o como controles en lista de espera (n=87). El resultado principal fue la reducción de los síntomas depresivos evaluados mediante la “Escala de Depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos”.

Los resultados mostraron reducciones significativas en los síntomas depresivos tras la intervención con ACT, comparado con el grupo control (d de Cohen= 0.56) y la intervención de escritura expresiva (d= 0.36). Los efectos se sostuvieron durante los siguientes 6 y 12 meses. La terapia de aceptación y compromiso como intervención para la salud pública mental online para adultos con síntomas depresivos puede ser efectiva y aplicable.

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