Aplicaciones de las Intervenciones Psicoterapéuticas basadas en Mindfulness en los Servicios de Salud Mental públicos.

RESUMEN

En los últimos años es creciente la investigación y la aplicación clínica de las
intervenciones psicoterapéuticas basadas en mindfulness (IBM).

Inicialmente introducidas en el ámbito sanitario a través de su aplicación en la reducción del estrés
y en la mejora de dolencias físicas en las que el estrés tiene un importante impacto,
han ido mostrando su utilidad en trastornos psicológicos como la ansiedad, la
depresión, el insomnio no orgánico o las adicciones. Por otra parte, gracias a las TICs
se han desarrollado aplicaciones (APPs) y programas mediante internet que facilitan el
acceso a toda la población a una toma de contacto con este tipo de prácticas.
En los servicios de salud mental públicos el encuadre de los tratamientos psicológicos
está condicionado por una fuerte presión asistencial muy incrementada tras la
pandemia y, en España, por un ratio de psicólogos por habitante que continúa siendo
de los más bajos de Europa.

La psicoterapia precisa de intervenciones versátiles y en
las que la implicación del paciente en las tareas terapéuticas entre consulta y consulta
sea alta. En este sentido las intervenciones que incorporan prácticas de mindfulness
son potentes facilitadores de la terapia y con una buena aceptación por parte de los
pacientes.

En el curso se hará una breve revisión de la incorporación de las IBM en el ámbito de
la salud mental y se mostrarán algunas de las aplicaciones con evidencia científica
más sólida y las herramientas de acceso a las mismas. Igualmente se incorpora
información sobre TICs que pueden resultar de utilidad al clínico para apoyar el
tratamiento psicológico con prácticas de atención plena fuera de la propia consulta.

1. INTRODUCCION:

Qué es Mindfulness. Actitudes básicas de la práctica Mindfulness. Cómo se
practica Mindfulness. Porqué ahora la proliferación de las prácticas
mindfulness
2. INCORPORACIÓN DE LAS PRACTICAS MINDFULNESS EN LOS CONTEXTO SANITARIOS
OCCIDENTALES: Meditación en la Psicoterapia occidental
3. ¿QUE SUCEDE EN EL CEREBRO CUANDO SE PRACTICA MINDFULNESS?
4. APLICACIONES EN LA PRACTICA CLINICA
 Relación Terapéutica
Depresión
Ansiedad
Trastornos adictivos
Dolor crónico
Trastornos de la personalidad
Estrés Y Reacciones adaptativas

5. MINDFULNESS EN TICs. APPS y WEBs seguras que facilitan la práctica
6. ¿PRACTICAMOS?

Palabras clave: mindfulness.