Los catastróficos efectos del consumo de bebidas alcohólicas

RESUMEN

Los catastróficos efectos de consumir bebidas alcohólicas

Antecedentes 

Es socialmente aceptado el beber una copa de vino tinto durante la comida o la cena,tomarse unas cervezas con los amigos los fines de semana,durante años se creía que tomar alcohol en cantidad moderada tenía beneficios para la salud, inclusive puedes encontrar en revistas o artículos de internet, consejos sobre como consumir responsablemente bebidas alcohólicas y evitar sus efectos adversos,bien la realidad es que de acuerdo a la  investigación científica más extensa que se llevó a cabo entre 1990-2016, que incluye 195 países y fue publicada en The Lancet en 2018, NO EXISTE UN CONSUMO SEGURO DE ALCOHOL.

Lo que sucede en tu cuerpo cada vez que tomas una bebida alcohólica

El alcohol en la forma de etanol también conocido como alcohol etílico es siempre tóxico para nuestro cuerpo ya que no podemos eliminarlo directamente y necesita ser metabolizado en el hígado , ahí comienzan los problemas, para poder ser procesado, se llevan a cabo una serie de reacciones bioquímicas en donde se produce acetaldehído ( responsable de la resaca tan temida por todos los consumidores de alcohol ) y acetato, para finalmente producir Acetil- CoA,promoviendo la acumulacion de lipidos en el hígado, dañando las células hepáticas llamadas hepatocitos debido al estrés oxidativo y agotando las reservas de glutatión un poderoso antioxidante en nuestro cuerpo cuya principal función es ayudarnos a prevenir enfermedades principalmente cáncer.

Efectos catastróficos de consumir alcohol

Aumento de la presión arterial, enfermedades cardiacas,accidentes cerebro vasculares, hepatopatías, problemas digestivos,cáncer de mama,boca,garganta,laringe,esofago,hígado,colon y recto, mayor riesgo de infecciones como tuberculosis ya que produce inmunodeficiencia.

Bajo rendimiento escolar,demencia,riesgo de depresión y ansiedad,problemas familiares,laborales y desempleo, alcoholismo un trastorno psiquiátrico de alta prevalencia en la población y que necesita un tratamiento especializado dirigido por un médico especialista en psiquiatría, dicho tratamiento suele ser costoso, de larga duración y con alta tasa de recaídas, por lo que deberíamos evitar a toda costa la aparición de esta enfermedad y prevenirla por todos los medios posibles.

Finalmente, consumir bebidas alcohólicas aumenta el riesgo de conductas violentas e impulsivas que pueden incluir; homicidios, suicidios, violaciones, crímenes,consumo de otras drogas y accidentes, que pueden cambiar tu vida de manera drástica , repentina y permanente.

Lo más importante para recordar

1.-El consumo de alcohol es la séptima causa de muerte y discapacidad en el mundo;120,000 muertes cada año, son 11 millones de personas con alcoholismo actualmente y solo un 10% recibe tratamiento adecuado por un médico psiquiatra.

2.-No existe un consumo seguro o responsable de alcohol, siempre es dañino

3.- El consumo de solamente 1 bebida alcohólica aumenta el riesgo de padecer cáncer en un 0.5%

4.-El consumo de 2 bebidas alcohólicas aumenta el riesgo en un 7%

5.-El riesgo aumenta exponencialmente con el número de bebidas alcohólicas ingeridas,esto significa que cuanto más alcohol tomes, más riesgo tendrás.

6.-Si quieres tener una vida saludable y disminuir el riesgo de padecer enfermedades, abstente de consumir bebidas alcohólicas, el precio a pagar a largo plazo es muy alto, decide libremente y si estás experimentando problemas con tu consumo de alcohol recuerda que NO ESTAS SOLO, busca a un Psiquiatra en tu ciudad y haz una cita, siempre es posible mejorar nuestra calidad de vida con los recursos adecuados.

Referencias

1.GBD 2016 Alcohol Collaborators

Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016.

Lancet. 2018; (published online Aug 23.)

http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31310-2

2.Rehm J Room R Monteiro M et al.

Alcohol as a risk factor for global burden of disease.

Eur Addict Res. 2003; 9: 157-164

3.Britton A Bell S

The protective effects of moderate drinking: lies, damned lies, and … selection biases?.

Addiction. 2017; 112: 218-219

4.WHO

Global status report on alcohol and health 2014.

World Health Organization, Geneva2014

5.Ferris JA Laslett A-M Livingston M Room R Wilkinson C

The impacts of others' drinking on mental health.

Med J Aust. 2011; 195: 22

6.Topiwala A Ebmeier KP

Effects of drinking on late-life brain and cognition.

Evid-Based Ment Health. 2018; 21: 12-15

7.Burton R et al.

No level of alcohol consumption improves health.

Lancet. 2018; (published online Aug 23.)

https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31571-X