Psicosomática de la vergüenza. Su tratamiento con métodos autógenos avanzados

RESUMEN

La vergüenza (V) podría definirse como el sentimiento de no estar a la altura marcada por la sociedad, seguido del impulso de ocultar su V y todo lo relacionado con ella. 

La V puede estar circunscrita a una acción o situación determinadas (V Estado -VE-) o ir extendiéndose hasta llegar a afectar al núcleo del ser (V Rasgo -VR-).  La VR puede definirse como el sentimiento, y la firme creencia, de ser alguien por debajo de las expectativas sociales respecto a él, con el impulso de ocultarse o/y pasar socialmente desapercibido. 

La intensidad de la V marca el comportamiento de quien la sufre. La VE intensa provoca el impulso de desaparecer, con alto riesgo de suicidio. La VR intensa favorece la autoexclusión social, el ostracismo y múltiples efectos deletéreos a nivel psicológico, conductual y somático.

El abordaje autógeno de la V se realiza en distintas etapas:

1. Fase 1 de la Psicoterapia Secuencial Integradora (de Rivera, 2010): “Centrarse y tomar posesión de la propia vida”. 
2. Autogenics somatosensorial, para iniciar el mantenimiento de la calma y la homeostasis psicosomática.
3. Autogenics para sentir el sentimiento, y así aprender a sentir la V sin actuarla, así como los múltiples sentimientos generalmente asociados, como ira, culpa, tristeza y anhelo.
4. Modificación autógena mediante fórmulas de refuerzo del yo.
5. Autogenics del mundo interno (abreacción autógena y análisis autógeno) para lograr una completa reconstrucción autógena y recuperar al paciente a la normalidad social.
Simultáneamente a las citadas etapas, se trabaja con PSI en sus siete fases.