Última actualización web: 31/10/2020

IMPLICACIONES TERAP√?UTICAS DEL MINDFULNESS EN LA ACTIVACI√?N Y EL BIENESTAR PSICOL√?GICO DE LA TERCERA EDAD.

Autor/autores: Luis Jorge Ruiz Sanchez √Ālvaro Ignacio Langer Herrera Jos√© Gallego Antonio
√Ārea tem√°tica: Psicoterapias .
Tipo de trabajo:  Conferencia
Luis Jorge Ruiz Sanchez √Ālvaro Ignacio Langer Herrera Jos√© Gallego Antonio

RESUMEN

El aumento de la poblaci√≥n mayor y las circunstancias particulares del envejecimiento hacen que los trastornos emocionales, como la depresi√≥n y la ansiedad, sean un problema cada vez m√°s frecuente. La repercusi√≥n de estos trastornos sobre la salud f√≠sica, la dependencia, el bienestar y la calidad de vida, los convierten en un problema de primer orden. Esto suscita un inter√©s especial en su prevenci√≥n y tratamiento, a fin de romper la limitaci√≥n vital que ocasiona en el individuo. Las terapias basadas en Mindfulness han mostrado gran eficacia en este tipo de des√≥rdenes, as√≠ como su impacto en el bienestar y la calidad de vida. Sin embargo, su aplicaci√≥n en la poblaci√≥n mayor a√ļn es escasa. El Mindfulness es un campo conceptualmente heterog√©neo, caracterizado por intervenciones en forma de paquetes terap√©uticos. Esto no ha permitido esclarecer qu√© elementos subyacen a sus resultados. Se discute la relevancia de la investigaci√≥n sobre el Mindfulness en la poblaci√≥n mayor y la necesidad de estudios que permitan delimitar sus componentes para generar tratamientos de mayor alcance.

Palabras clave: Mindfulness, terapias contextuales, ancianos, depresión, ansiedad.

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