Autor/autores:
Xianhua Liu, Lei Lei, Yanli Zheng...(et.al)
Este estudio tuvo como objetivo explorar la efectividad del entrenamiento en mindfulness en la escuela sobre el agotamiento del aprendizaje de estudiantes chinos de secundaria y el papel mediador de la resiliencia psicológica entre el mindfulness disposicional y el agotamiento del aprendizaje. Se llevó a cabo un ensayo controlado aleatorio por grupos con análisis de medicione...
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Este estudio tuvo como objetivo explorar la efectividad del entrenamiento en mindfulness en la escuela sobre el agotamiento del aprendizaje de estudiantes chinos de secundaria y el papel mediador de la resiliencia psicológica entre el mindfulness disposicional y el agotamiento del aprendizaje.
Se llevó a cabo un ensayo controlado aleatorio por grupos con análisis de mediciones repetidas, en el que 62 estudiantes chinos de secundaria en el grupo experimental recibieron un entrenamiento de atención plena en la escuela de 10 semanas.
En comparación, 63 estudiantes del grupo de control fueron asignados al azar para no recibir ninguna intervención. El agotamiento por aprendizaje, la atención plena disposicional y la resiliencia psicológica se midieron mediante el inventario de agotamiento de estudiantes adolescentes, el cuestionario de atención plena de cinco facetas y la escala de resiliencia para adolescentes chinos, respectivamente.
Los resultados mostraron:
(1) En comparación con las puntuaciones previas a la prueba del grupo experimental y las puntuaciones previas y posteriores a la prueba del grupo de control, las puntuaciones posteriores a la prueba de agotamiento del aprendizaje en el grupo experimental disminuyeron significativamente.
(2) La atención plena disposicional se relacionó positivamente con la resiliencia psicológica, mientras que la atención plena disposicional y la resiliencia psicológica se asociaron negativamente con el agotamiento del aprendizaje.
(3) El efecto directo de la atención plena disposicional sobre el agotamiento del aprendizaje y el efecto mediador de la resiliencia psicológica entre la atención plena disposicional y el agotamiento del aprendizaje fueron significativos.
Este estudio sugirió que el entrenamiento de mindfulness en la escuela mejora claramente la atención disposicional y la resiliencia psicológica y alivia el agotamiento del aprendizaje en estudiantes chinos de secundaria. Además, la resiliencia psicológica juega un papel mediador entre la atención disposicional y el agotamiento del aprendizaje.
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