Autor/autores:
Moghimi E, Stephenson C, Agarwal A...(et.al)
Los confinamientos y el distanciamiento social resultantes de la pandemia de COVID-19 han empeorado la salud mental de la población y han dificultado que las personas reciban atención. La terapia cognitivo-conductual electrónica (e-CBT) es un tratamiento rentable y basado en evidencia para la ansiedad y la depresión y se puede acceder a él de forma remota. Obje...
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Los confinamientos y el distanciamiento social resultantes de la pandemia de COVID-19 han empeorado la salud mental de la población y han dificultado que las personas reciban atención.
La terapia cognitivo-conductual electrónica (e-CBT) es un tratamiento rentable y basado en evidencia para la ansiedad y la depresión y se puede acceder a él de forma remota.
El objetivo del estudio fue investigar la eficacia de la psicoterapia online adaptada a los síntomas de depresión y ansiedad durante la pandemia.
El estudio piloto utilizó un diseño pre-post para evaluar la eficacia de un programa e-CBT de 9 semanas diseñado para personas con depresión y ansiedad afectadas por la pandemia.
Los participantes eran adultos (N=59) diagnosticados con trastorno depresivo mayor y trastorno de ansiedad generalizada, cuyos síntomas de salud mental se iniciaron o empeoraron durante la pandemia de COVID-19.
El programa de psicoterapia en línea se centró en enseñar habilidades de afrontamiento, atención plena y resolución de problemas. Se evaluaron síntomas de ansiedad y depresión, resiliencia y calidad de vida.
Los participantes demostraron mejoras significativas en los síntomas de ansiedad ( p = 0, 02) y depresión ( p = 0, 03) después de la intervención.
Se observaron tendencias similares en el análisis por intención de tratar. No se observaron diferencias significativas en las medidas de resiliencia y calidad de vida.
La muestra estaba compuesta principalmente por mujeres, lo que dificulta discernir los beneficios de la intervención en los hombres. Aunque un diseño pre-post es menos riguroso que un ensayo controlado, este diseño fue seleccionado para observar cambios en las puntuaciones durante un período crítico.
La e-CBT para COVID-19 es una opción de tratamiento eficaz y accesible. Se pueden observar mejoras en los síntomas clínicos de ansiedad y depresión en personas cuya salud mental se ve afectada por la pandemia de COVID-19.
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