Autor/autores:
Lin Yao
El objetivo de esta investigación fue evaluar el impacto correctivo de la educación ideológica y moral, en combinación con el ejercicio físico, sobre la psicología negativa de estudiantes de educación física. El estudio involucró a tres grupos: un grupo de enseñanza regular, un grupo que participó en un programa de ejer...
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El objetivo de esta investigación fue evaluar el impacto correctivo de la educación ideológica y moral, en combinación con el ejercicio físico, sobre la psicología negativa de estudiantes de educación física.
El estudio involucró a tres grupos: un grupo de enseñanza regular, un grupo que participó en un programa de ejercicio de 6 semanas y un grupo que completó un programa de ejercicio de 12 semanas. El plan de intervención incluyó ejercicios aeróbicos moderados, controlados mediante la frecuencia cardíaca de las participantes, para asegurar una intensidad adecuada.
Antes de las intervenciones, se determinó que no había diferencias significativas entre los grupos en términos de las funciones inhibitoria, de conversión y de refresco, lo que indicaba que los grupos eran homogéneos en estos aspectos psicológicos. Sin embargo, tras la implementación de las intervenciones, se observaron mejoras notables.
El grupo de ejercicio de 6 semanas mostró mejoras significativas en la función inhibitoria en comparación con el grupo de enseñanza regular. De manera más notable, el grupo que participó en el programa de 12 semanas experimentó mejoras no solo en la función inhibitoria, sino también en las funciones de conversión y refresco, superando de manera significativa al grupo de enseñanza regular en ambas funciones.
Estos hallazgos sugieren que un programa de ejercicio físico moderado y continuo, durante un periodo de 12 semanas, tiene un efecto positivo sobre las funciones psicológicas de las estudiantes universitarias, específicamente en las áreas relacionadas con la regulación y el control de las respuestas emocionales y cognitivas. Asimismo, la combinación del ejercicio físico con la educación ideológica y moral parece potenciar estos beneficios, ayudando a mejorar la regulación psicológica y el bienestar emocional de las estudiantes.
Estos resultados tienen importantes implicaciones para el desarrollo de programas educativos y de ejercicio en el ámbito de la educación física. Incorporar intervenciones de ejercicio físico estructuradas y adaptadas en los planes educativos, junto con enfoques ideológicos y morales, podría ser una estrategia efectiva para promover el bienestar psicológico de las estudiantes. Los beneficios observados en las funciones de regulación emocional y cognitiva sugieren que este enfoque integrado podría no solo mejorar la salud física, sino también abordar problemas psicológicos en la población estudiantil.
No obstante, es fundamental llevar a cabo investigaciones adicionales para validar y expandir estos hallazgos. En particular, se justifica explorar estudios con muestras más diversas en términos de género, contexto social y cultural, e intervenciones de mayor duración. La investigación futura también podría evaluar si estos beneficios se replican en otros entornos educativos y en diferentes países, lo que ayudaría a generalizar los resultados y a entender mejor el impacto del ejercicio físico y la educación en el bienestar psicológico global de los estudiantes.
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