Autor/autores:
Dustin A. Haraden ,Kathleen C. McCormick ,Julianne M. Griffith...(et.al)
Los cambios en las preferencias de sueño durante el desarrollo, o cronotipo, junto con los cambios puberales son cruciales en la influencia del riesgo de depresión entre los jóvenes. Mientras que estudios anteriores han subrayado las variaciones individuales en el cronotipo como posibles factores de riesgo para la psicopatología, todavía existe un gran vac&iacut...
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Los cambios en las preferencias de sueño durante el desarrollo, o cronotipo, junto con los cambios puberales son cruciales en la influencia del riesgo de depresión entre los jóvenes.
Mientras que estudios anteriores han subrayado las variaciones individuales en el cronotipo como posibles factores de riesgo para la psicopatología, todavía existe un gran vacío en la comprensión de cómo el momento específico de estos cambios contribuye a tales riesgos. Este estudio tiene como objetivo cerrar esta brecha de conocimiento explorando la asociación entre el momento del cronotipo y el desarrollo de síntomas depresivos en los jóvenes.
En este estudio, participaron 155 jóvenes de la comunidad, con una edad promedio de 12. 7 años. Completaron medidas autoinformadas sobre su cronotipo, estado puberal y síntomas depresivos en tres intervalos de seis meses a lo largo de un año. Este enfoque longitudinal permitió un examen detallado de cómo los cambios en el cronotipo se relacionan con los cambios de ánimo a lo largo del tiempo.
Los análisis de regresión revelaron una relación significativa entre el momento de las preferencias de cronotipo y los cambios en los síntomas depresivos durante un período de seis meses. Específicamente, los datos indicaron que una preferencia matutina estaba significativamente asociada con un riesgo aumentado de desarrollar síntomas depresivos dentro de este marco temporal (b = -0. 66, p = 0. 019). Curiosamente, esta relación no se sostuvo durante períodos más largos, destacando el impacto agudo del alineamiento del cronotipo en la regulación del ánimo en los jóvenes.
Análisis adicionales controlaron por posibles factores de confusión como el género y el momento puberal. Incluso después de tener en cuenta estos factores, el momento del cronotipo siguió siendo un predictor significativo de cambios en los síntomas depresivos, con coeficientes de b = -0. 63 (p = 0. 023) y b = -0. 72 (p = 0. 012) respectivamente. Estos hallazgos refuerzan la noción de que el momento en que los jóvenes experimentan cambios hacia preferencias matutinas o vespertinas puede influir críticamente en su trayectoria de salud mental.
Las implicaciones de estos resultados son significativas para los padres y los clínicos. Sugieren que monitorear y potencialmente ajustar los patrones de sueño de los jóvenes podría servir como una medida preventiva contra el desarrollo de la depresión. Esto podría implicar fomentar ambientes que se alineen mejor con los cambios cronotípicos naturales que ocurren durante la adolescencia.
En resumen, este estudio suma a la creciente literatura que indica que no solo la presencia de un cronotipo particular, sino el momento de su aparición y su alineación con las etapas de desarrollo, pueden afectar profundamente los resultados de salud mental en los jóvenes. Pide una mayor atención al momento de los cambios normativos en las preferencias de sueño, destacando la necesidad de intervenciones dirigidas que consideren tanto los aspectos temporales individuales como de desarrollo en el manejo de la depresión juvenil. Estos hallazgos abren el camino para enfoques más matizados en la prevención y el tratamiento de la depresión, enfatizando el papel de los ritmos biológicos en la salud mental adolescente.
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