Autor/autores:
Lasara Kariyawasam, Margarita Ononaiye, Chris Irons...(et.al)
Objetivo Practicar la compasión aumenta el bienestar y reduce la depresión, la ansiedad y la angustia psicológica entre las poblaciones clínicas y no clínicas. Hay un rápido aumento en las intervenciones basadas en la compasión en las últimas dos décadas. Sin embargo, las reseñas se limitan a culturas predominantemente occident...
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Practicar la compasión aumenta el bienestar y reduce la depresión, la ansiedad y la angustia psicológica entre las poblaciones clínicas y no clínicas. Hay un rápido aumento en las intervenciones basadas en la compasión en las últimas dos décadas. Sin embargo, las reseñas se limitan a culturas predominantemente occidentales.
Por lo tanto, este metanálisis tuvo como objetivo evaluar la literatura que intenta promover y aumentar la compasión en las comunidades asiáticas.
En el metanálisis se incluyeron ocho ensayos controlados aleatorios (ECA) realizados entre 2016 y 2021 con datos de 1012 participantes en Tailandia, Japón, China y Hong Kong.
Se calcularon los tamaños del efecto para probar la eficacia de las intervenciones basadas en la compasión sobre el resultado de la autocompasión. La eficacia de la intervención se probó comparando los grupos de intervención con los grupos de control (grupos de control en lista de espera y de control activo) antes y después de las intervenciones.
Se encontraron diferencias significativas entre los grupos en las puntuaciones de cambio en las medidas de autoinforme de autocompasión con tamaños de efecto grandes en intervenciones con grupos de control en lista de espera ( d = 0, 86) y tamaños de efecto pequeños en intervenciones con grupos de control activo ( d = . 19).
Aunque las intervenciones basadas en la compasión son de naturaleza heterogénea y de alcance limitado, existe evidencia prometedora de mejorar la autocompasión en las comunidades asiáticas.
Esto respalda la aplicabilidad transcultural de las intervenciones basadas en la compasión. Sin embargo, la investigación dentro del contexto asiático es limitada y se encuentra en una etapa inicial, lo que significa la importancia de realizar más intervenciones basadas en la compasión en grupos clínicos y no clínicos que viven en las comunidades asiáticas.
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