Compromiso con pasatiempos y bienestar mental entre personas de 65 años o más en 16 países

El envejecimiento de la población en aumento representa una amenaza para la salud mundial debido a los desafíos sociales y psicológicos que experimentan. Para mitigar esto, muchos países promueven la participación en pasatiempos para apoyar y mejorar la salud mental. Sin embargo, aún no está claro si hay coherencia en los beneficios en los diferentes entornos nacionales.

Armonizamos medidas de participación en pasatiempos y múltiples aspectos del bienestar mental en 16 países representados en cinco estudios longitudinales ( N = 93. 263). La prevalencia de la participación en pasatiempos varió sustancialmente entre países, desde el 51, 0% de los encuestados españoles hasta el 96, 0% de los encuestados daneses.

Se aplicaron modelos de efectos fijos y metanálisis multinacionales para comparar las asociaciones longitudinales entre pasatiempos y bienestar mental.

Independientemente de los factores de confusión, tener un pasatiempo se asoció con menos síntomas depresivos (coeficiente combinado = −0, 10; intervalos de confianza (IC) del 95 % = −0, 13, −0, 07) y niveles más altos de salud autoinformada (coeficiente combinado = 0, 06; 95 % IC = 0, 03, 0, 08), felicidad (coeficiente combinado = 0, 09; IC 95% = 0, 06, 0, 13) y satisfacción con la vida (coeficiente combinado = 0, 10; IC 95% = 0, 08, 0, 12).

Análisis adicionales sugirieron una relación temporal. La fuerza de estas asociaciones y la prevalencia del compromiso con pasatiempos, se correlacionaron con factores a nivel macro, como la esperanza de vida y los niveles nacionales de felicidad, pero en general, los factores a nivel nacional explicaron poca variación en los hallazgos (<9%).

Dada la relativa universalidad de los hallazgos, garantizar la igualdad en la participación en pasatiempos dentro y entre países debería ser una prioridad para promover un envejecimiento saludable.

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