El consumo abundante de bebidas alcohólicas perjudica las varices
RESUMEN
Vigilar la alimentación y pasear antes de las comidas, claves para cuidar las varices en Navidad
- El consumo abundante de bebidas alcohólicas conlleva la dilatación de las venas y el aumento de la hinchazón y de la pesadez de las varices.
- Los excesos de alimentos ricos en grasas y un consumo alto de dulces o embutidos perjudican a las personas con varices.
- Pasear para compensar las comidas copiosas de Navidad favorece la activación de la bomba plantar y el retorno venoso, aliviando las varices y la hinchazón.
- Asimismo, el frío del invierno favorece en las piernas la vasoconstricción de las venas, lo que también redunda en un mejor retorno venoso.
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