Smoke Free
RESUMEN
Esta app incluye decenas de técnicas basadas en hechos reales para poder dejar de fumar. Al igual que las demás, te ayuda a conocer cuánto dinero has ahorrado sin fumar, cuánto no has fumado o identificar riesgos y momentos de ansiedad. Además, la app cuenta con un mapa donde semuestra cuándo y dónde se generan más los momentos de ansiedad y gráficos que muestran los avances. Está disponible de forma gratuita tanto para iOS como para Android.
Descargo de responsabilidad. Este artículo no establece, ni tiene la intención de establecer una relación médico paciente con nadie. No sustituye el asesoramiento profesional, y no sustituye a una evaluación en persona con su proveedor de atención médica. No proporciona la declaración definitiva sobre el tema abordado. Antes de utilizar estas aplicaciones por favor consulte con su médico o profesional de la salud en cuanto a la validez y precisión de la aplicación. Este post no pretende afirmar la validez o exactitud de las aplicaciones en cuestión. La aplicación (s) mencionados en este artículo no debe ser utilizado sin consultar la aplicación por primera vez con su proveedor de atención médica.
Idiomas: Inglés, alemán y español
Precio: Gratuita
Ventajas:
Inconvenientes:
Objetivo: Personas que quieren dejar de fumar
Puntuacion: 4
https://itunes.apple.com/us/app/smoke-free-quit-smoking-now/id577767592?mt=8
https://espanol.smokefree.gov/
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