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Última actualización web: 20/05/2022

Eficacia de un entrenamiento en relajación muscular progresiva protocolizado y grupal para la disminución de parámetros fisiológicos.

Autor/autores: Teresa Ruano Hernández
Fecha Publicación: 01/03/2012
Área temática: Tratamientos .
Tipo de trabajo: 

RESUMEN

Los nuevos avances de las ciencias conductuales confirman día a día el papel que el ambiente y la conducta tienen en la patogénesis de la HTA, adquiriendo singular importancia la regulación aprendida, a través de técnicas de relajación, de algunas respuestas del SNA. Objetivos: confirmar que el Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva (Díaz Sibaja, 2009) en formato grupal y protocolizado reduce la tensión y el pulso cardíaco. Método: la muestra está formada por 49 pacientes con diversos diagnósticos pertenecientes a la Unidad de Salud Mental Comunitaria de Algeciras. Para evaluar los parámetros fisiológicos (tensión sistólica/diastólica y pulso cardíaco) se utilizó un tensiómetro y un pulsómetro. Resultado: Tras la aplicación del programa de Relajación registramos una mejoría estadísticamente significativa (P<0,001) en las variables fisiológicas estudiadas. Conclusiones: El Programa de Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva (Díaz Sibaja, 2009) resulta eficaz para disminuir tanto la tensión arterial como el pulso cardíaco.

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