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Se puede definir el estrés como una situación en el que las exigencias a las que tiene que hacer frente una persona desbordan sus recursos o habilidades. Las personas evalúan simultáneamente las exigencias ambientales y sus estrategias de afrontamiento. Esta evaluación puede cambiar con el tiempo en función de la modificación de las demandas o de la mejora de las habilidades. En este artículo se analizan los diferentes tipos de estrés y las consecuencias negativas del estrés crónico p...
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