“Implicación en el plan terapéutico y mejora de la calidad del sueño”

RESUMEN

OBJETIVO: Mejorar la higiene del sueño en pacientes con patología psiquiátrica durante su ingreso en la unidad de corta estancia y promover su implicación en el plan terapéutico propuesto.

METODOLOGÍA: Se seleccionan 20 pacientes con trastornos mentales diversos. Se realizan grupos de terapia en los que se llega a un acuerdo, entre los usuarios y los profesionales de la unidad, sobre hábitos para establecer una buena higiene del sueño. Durante 2 semanas, se sigue el plan terapéutico pactado y se realizan sesiones de grupo en las que se comentan los cambios y sensaciones que tengan lugar.

RESULTADOS: Los usuarios se muestran muy participativos durante las sesiones, produciéndose una lluvia de ideas sobre hábitos de sueño saludables. Se llevan a cabo durante dos semanas, en colaboración con los distintos profesionales de la unidad y, los resultados que obtenemos son: - 15 pacientes encuentran una notable mejora en la calidad del sueño, de los cuales 9 reducen la necesidad de tomar fármacos hipnóticos. - 2 pacientes refieren no encontrar mejoría alguna en el tiempo ni en la calidad del sueño. - 3 pacientes abandonan antes de finalizar las dos semanas.

CONCLUSIONES: Podemos concluir que los usuarios se muestran más implicados cuando se tiene en cuenta su opinión en la realización de planes terapéuticos y se les da la oportunidad de tomar decisiones. Por otro lado, seguir una rutina y hábitos saludables mejora notablemente la calidad del sueño y, por tanto, de la situación basal del paciente.