El periodo perinatal constituye un momento de alto riesgo para la aparición de patología mental en la mujer embarazada. El insomnio durante este período es una condición extremadamente común y que, en numerosas ocasiones, se considera algo fisiológico, quedando las personas que lo sufren atendidas de forma insuficiente. Padecer insomnio durante el embarazo o postparto supone un factor de riesgo para otras patologías mentales como la depresión o trastornos de ansiedad. La interven