LAS SIETE CLAVES DEL DUELO

Las siete claves del duelo.

La muerte de un familiar cercano es un evento frecuente a lo largo de la vida. La pérdida de seres queridos es una circunstancia qué se acentúa a medida que llegamos a la madurez. La habitual es que un duelo sea un proceso doloroso, en el que existe en largos periodos de tristeza y depresión que puede durar años. Sin embargo, la investigación actual indica que el paso del tiempo permite a la mayoría de las personas recuperarse de la pérdida, siempre y cuando hagan un esfuerzo activo por adaptarse a los cambios y mantener hábitos mentales saludables.

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