TRASTORNOS DEL SUEÑO DURANTE LA GESTACIÓN

RESUMEN

El patrón de sueño a lo largo del embarazo se ve alterado. Estudios demuestran que conformen avanzan las semanas de gestación la calidad y duración del sueño se reducen. A pesar de la magnitud del problema, la literatura científica es escasa en cuanto a establecer las causas de las modificaciones en el descanso de la gestante. Parece evidente pensar en las molestias físicas como principal causa, si bien es cierto, que las alteraciones del sueño aparecen antes de que la gestante manifieste molestias físicas.
Objetivo: Determinar las causas de los trastornos del sueño durante el embarazo.

Metodología: Revisión bibliográfica tipo evaluativa entre Enero y Diciembre 2017.Fuentes de información Pubmed Y Cuiden Plus. Descriptores: EMBARAZO,TRASTORNO DEL INICIO Y MANTENIMIENTO DEL SUEÑO. Criterios de inclusión: escritura científica, revisión, revisiones, mapas conceptuales, lectura crítica. Los registros obtenidos oscilaron entre 45 y 9 tras la combinación de las diferentes palabras clave. Se seleccionaron únicamente aquellos estudios que eran ensayos clínicos de entre 2007-2017.

Resultados: Las causas que provocan el insomnio son, por una parte los trastornos hormonales, asociados a lo largo del embarazo a la progesterona y estrógenos y al final del embarazo a la oxitocina, y por otra parte las molestias físicas tales como calambres, movimientos fetales y pirosis.

Conclusión: Las alteraciones del sueño durante el embarazo son un problema común entre las gestantes. Determinar sus causas es la primera medida para prevenir y tratar dichos trastornos y evitar las posibles repercusiones materno fetales que de ello se derivan.