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Autor/autores:
María Del Rosario Torrealba Garrido
Fecha Publicación: 26/05/2022
Área temática:
Psicología general .
Tipo de trabajo:
Tema de Curso
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Psicología y sobrepeso es un curso que pretende resaltar el protagonismo de la psicología en el tratamiento del sobrepeso, porque ¿de qué vale la mejor dieta o un eficiente programa de ejercicios si no se hacen? La respuesta a esta pregunta está en la psicología. De igual manera se mostrará que es necesario indagar en lo cotidiano de la alimentación para intervenir más certeramente.
A pesar de que se reconoce la importancia de la psicología, hasta ahora está en un plano informativo o de indicaciones “debes mejorar tus hábitos” “maneja el estrés” o peor aún, puede convertirse en una acusación o descalificación “lo tuyo es psicológico” “si no pones de tu parte”.
El objetivo en este curso es exponer los aspectos psicológicos que influyen en el establecimiento del sobrepeso y la obesidad y para esto revisaremos los siguientes temas:
Los aportes de la psicología de la alimentación
La mirada psicológica al sobrepeso y obesidad
El acto alimentario desde el enfoque psicológico
El placer de comer como regulador natural de la ingesta
Otra mirada a la dupla hambre-saciedad
Los tres componentes del factor psicológico que influyen en la alimentación
Palabras clave: sobrepeso, psicología
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