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Desde hace ya tiempo, se ha vinculado el estado emocional de una persona con su relación con la comida. Personas que gestionan sus emociones comiendo o dejando de comer, no importa si están aburridos, estresados, frustrados... comen y después aparece el remordimiento y la culpa. Un círculo vicioso que no se soluciona sólo con dieta o deporte. Si controlas tu mente, controlas tus emociones. Si controlas tus emociones, puedes controlar estos impulsos. Tratar el ...
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