Claves para entender y superar la depresión otoñal

Con la llegada del otoño y sus días lluviosos, más fríos y con menos horas de sol, muchos podemos experimentar una bajada de ánimo general y que se conoce como depresión otoñal o trastorno afectivo estacional (TAE). Afecta más a las mujeres que a los hombres, sobre todo a aquellas que se encuentran entre los 40 o 55 años y tambié...