Efecto del ejercicio sobre la ansiedad y la depresión

Los trastornos de salud mental se encuentran entre las principales causas de la carga mundial relacionada con la salud, con costos individuales y sociales sustanciales. En 2019, una de cada ocho personas (970 millones) en todo el mundo se vio afectada por un trastorno de salud mental y casi una de cada dos (44 %) experimentará un trastorno de salud mental a lo largo de su vida. Los costos g...