El ejercicio físico también es útil para reducir los síntomas de la depresión grave

· En la consultas de psiquiatría la prescripción de ejercicio físico reglado es ya una realidad   · Ayuda a reducir la tristeza profunda, la irritabilidad, el llanto, el aislamiento social o la pérdida del interés o del placer de las actividades en la vida cotidiana   · Ningún medicamento puede conseguir estos beneficios ...