El ejercicio físico también es útil para reducir los síntomas de la depresión grave

“La prescripción de ejercicio físico reglado en la consultas de Psiquiatría es ya una realidad. La actividad física -diseñada y supervisada por educadores físico-deportivos - es una parte fundamental en el abordaje de la depresión grave por su impacto positivo en los síntomas de la enfermedad. Ayuda de manera muy notable a mejorar el es...