El ejercicio para tratar la depresión produce resultados similares a la terapia

  Según una revisión 'Cochrane' actualizada, realizada por investigadores de la Universidad de Lancashire (Reino Unido), el ejercicio puede reducir los síntomas de depresión en un grado similar al de la terapia psicológica. En comparación con los antidepresivos, el ejercicio también mostró un efecto similar, pero la evidencia fue de baj...