La actividad física durante el embarazo reduce las posibilidades de sufrir ansiedad prenatal y depresión, según estudio

Investigadores de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (INEF- UPM) han demostrado que la práctica de actividad física durante el embarazo mejora la salud mental y reduce la aparición de ansiedad y depresión prenatal en las gestantes. Los expertos han examinado los efectos que tiene sobre la sa...