Los ácidos grasos omega 3 podrían contribuir positivamente en el tratamiento de la depresión y la prevención de recaídas

Se ha demostrado científicamente los efectos beneficiosos de los ácidos grasos omega 3 en diversos ámbitos de la salud, entre ellos la psiquiatría La APA (American Psychiatric Association) recomienda una ingesta diaria de 1g al día de EPA-DHA para una mejora en el estado de ánimo del paciente, con una correlación EPA-DHA (3 a 1) Om3gafort EPA 900 ...