Como parte de la iniciativa Buenos Días Salud Mental, se celebrará el próximo taller "Entrenando el Bienestar", donde trataremos cómo este entrenamiento puede ser una de las claves para proteger nuestra salud mental.
¡Le esperamos!
7 de abril | 18:00 h (hora peninsular)
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La salud mental positiva y los trastornos mentales, son dos dominios de la salud mental distintos, aunque interrelacionados.
Existe mucha evidencia de cómo el bienestar es un factor protector del desarrollo de trastornos mentales.
La evidencia encontrada confirma la importancia de desarrollar estrategias para aumentar el bienestar como una diana terapéutica en la prevención de enfermedades, la recuperación clínica y personal, y la importancia de investigar los mecanismos de eficacia para facilitar la innovación en los tratamientos.
