Actividad física, autoestima y depresión en adultos mayores

Resumen Esta investigación tuvo como objetivo evaluar si la actividad fí- sica regular afecta a los niveles de autoestima y depresión en los adultos mayores. Constituyeron la muestra 215 personas (61 hombres y 154 mujeres), practicantes y no practicantes de actividad física, de entre 60 y 100 años. Las variables de estudio fueron evaluados mediante la aplicación de dos instrumentos, la “...