Asociaciones entre los procesos de inflexibilidad psicológica, el despertar previo al sueño y la calidad del sueño

Objetivos La inflexibilidad psicológica, modelo de psicopatología que sustenta la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés), se ha relacionado con una amplia gama de problemas psicológicos. No obstante, su relación con la calidad del sueño aún no se comprende del todo. Este estudio tuvo como objetivo examinar la aso...