Autocompasión y búsqueda de ayuda psicológica: por qué algunos universitarios retrasan pedir apoyo profesional

Pedir ayuda no depende únicamente de la gravedad del malestar Reconocer que existe un problema psicológico no siempre conduce inmediatamente a solicitar ayuda profesional. Entre ambos momentos puede existir un periodo de duda, evitación o aplazamiento durante el cual la persona intenta manejar el problema por sí misma o recurre exclusivamente a apoyos informales. Un e...