Cognición y duración del sueño en niños: una revisión sistemática y metanálisis

Autor/autores: Michelle A. Short, Sarah Blunden, Gabrielle Rigney...(et.al)

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Las recomendaciones del sueño se utilizan ampliamente para guiar a las comunidades sobre las necesidades de sueño de los niños. A raíz de los últimos ajustes a las directrices de la Fundación Nacional del Sueño y la declaración de consenso posterior por la Academia Americana de Medicina del Sueño, se realizó una búsqueda sistemática de la literatura para evaluar-la evidencia actual con respecto a las relaciones Entre medir objetivamente la duración del sueño y la función cognitiva en niños de 5 a 13 años.

Como funciones cognitivas incluyeron medidas de memoria, atención, velocidad de procesamiento, y la inteligencia en niños de 5 a 13 años. Búsquedas de palabras clave de bases de datos 7 a diciembre 2,016 mil encontraron 23 criterios de inclusión reunión de 137 artículos de pleno revisado, 19 de qui eran adecuados para meta-análisis.

Se encontró un efecto significativo (r = .06) entre la duración del sueño y la cognición, lo que sugiere que una mayor duración del sueño se asoció con un mejor funcionamiento cognitivo. Los análisis de diferentes dominios cognitivos revelaron que el CI total / verbal se asoció significativamente con la pérdida de sueño, pero la memoria, el coeficiente de inteligencia líquido, la velocidad de procesamiento y la atención no lo fueron. La comparación de las duraciones del estudio con las recomendaciones actuales del sueño mostró que la mayoría de los niños estudiados tenían una duración del sueño que no estaba dentro del rango de sueño recomendado. Como tal, el verdadero efecto de la pérdida de sueño sobre la función cognitiva puede oscurecerse en estas muestras, ya que la mayoría de los niños tenían restricción de sueño.

Se necesitan investigaciones futuras que utilicen metodologías experimentales más rigurosas para elucidar adecuadamente la relación entre la duración del sueño y la cognición en este grupo de edad.

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