Autor/autores:
Konstanze Schoeps, Alicia Tamarit, Usue de la Barrera...(et.al)
El estrés laboral y la angustia emocional entre los maestros de escuela se consideran una preocupación seria en el contexto educativo. La investigación ha demostrado los efectos beneficiosos de las habilidades emocionales sobre el agotamiento y los problemas psicológicos. Basado en el modelo de habilidad de inteligencia emocional, diseñamos una capacitaci&oa...
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El estrés laboral y la angustia emocional entre los maestros de escuela se consideran una preocupación seria en el contexto educativo. La investigación ha demostrado los efectos beneficiosos de las habilidades emocionales sobre el agotamiento y los problemas psicológicos. Basado en el modelo de habilidad de inteligencia emocional, diseñamos una capacitación en habilidades emocionales para maestros de escuela con la intención de promover la salud mental y el bienestar.
Los participantes fueron 340 docentes (74% mujeres), asignados aleatoriamente a un grupo experimental y de control. Los datos sobre el síndrome de burnout, los síntomas emocionales (depresión, ansiedad, estrés), la autoestima y la satisfacción con la vida se recopilaron en tres oleadas: antes del entrenamiento (T1), después del entrenamiento (T2) y a los seis meses de seguimiento (T3). El programa de capacitación consistió en cinco sesiones de dos horas, llevadas a cabo durante tres meses en grupos de 15 a 20 docentes. Se realizaron análisis de covarianza multivariados, seguidos de modelos de regresión jerárquica múltiple.
Los resultados indicaron que los maestros que participaron en el programa de capacitación redujeron el síndrome de agotamiento y los síntomas emocionales, al tiempo que aumentaron su autoestima y satisfacción con la vida en comparación con el grupo de control. Estos resultados en T2 se mantuvieron parcialmente en T3.
A la luz de estos hallazgos, los programas de prevención del agotamiento basados en la inteligencia emocional deberían incluirse en los planes de desarrollo profesional de los docentes para promover su salud y bienestar.
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