Autor/autores:
Hannah Capón, Melissa O'Shea , Subhadra Evans...(et.al)
La terapia cognitivo-conductual (TCC) se recomienda para tratar la ansiedad y la depresión, demostrando una buena eficacia y tasas moderadas de participación. Para mejorar aún más los resultados y el acceso a los tratamientos basados en la evidencia, los investigadores han buscado mejorar los protocolos de TCC con enfoques basados en la atención plena...
Estás viendo una versión reducida de este contenido.
Para consultar la información completa debes registrarte gratuitamente.
Tan sólo te llevará unos segundos.
Y si ya estás registrado inicia sesión pulsando aquí.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) se recomienda para tratar la ansiedad y la depresión, demostrando una buena eficacia y tasas moderadas de participación. Para mejorar aún más los resultados y el acceso a los tratamientos basados en la evidencia, los investigadores han buscado mejorar los protocolos de TCC con enfoques basados en la atención plena, como el yoga. Este estudio tuvo como objetivo examinar si el yoga es un complemento aceptable y complementario de la TCC mediante la exploración de las experiencias vividas de adultos con ansiedad y depresión que participaron en un programa de yoga terapéutico complementario junto con la TCC grupal.
Setrata de un diseño cualitativo de un solo grupo con puntos temporales posteriores a la intervención y de seguimiento.
Treinta y seis adultos con ansiedad y depresión autoseleccionados en un programa de yoga terapéutico como complemento de la TCC grupal. Se realizaron entrevistas cualitativas con 27 participantes inmediatamente después del programa de ocho semanas y nuevamente tres meses después. Se utilizó el análisis temático para identificar temas comunes a partir de las experiencias vividas.
Se identificaron tres temas principales, con nueve subtemas, que reflejan las experiencias de las terapias combinadas, los elementos complementarios y el proceso de participación a lo largo del tiempo. El programa de yoga adjunto fue muy aceptable para los adultos con ansiedad y depresión, mejorando el compromiso y los resultados percibidos. Se identificó que el yoga proporciona una combinación única de elementos que complementan los procesos de la TCC, como la activación del comportamiento y la disputa del pensamiento. Las prácticas de yoga representaron herramientas de autogestión de la salud mental que son accesibles y están disponibles como estrategias de prevención de recaídas.
El yoga terapéutico merece consideración como tratamiento adjunto para la ansiedad y la depresión, ya que ofrece elementos únicos y complementarios a la TCC y puede mejorar el compromiso y los resultados clínicos percibidos.
Para acceder al texto completo consulte las características de suscripción de la fuente original: https://bpspsychub. onlinelibrary. wiley. com/
