Yoga

Definición: Doctrina filosófica india. Concede gran importancia a los ejercicios físicos de relajación y a las meditaciones mediante los cuales el espíritu se abstrae del mundo exterior y se funde con el alma universal o Brahma. Se llaman asanas a las posturas sentadas peculiares del yoga.

Artículos relacionados:

	Técnicas Innovadoras para el tratamiento de los privados de Libertad: Caso Meditación y Yoga
	“Técnicas de relajación en el paciente con ansiedad”
	Revisión sistemática: beneficios del ejercicio físico en los trastornos de ansiedad
	Taller de relajación en pacientes con trastorno de la conducta alimentaria.
	Compartiendo luchas: Experiencias de activismo y crecimiento.
	Bailando con la vergüenza. Danza movimiento terapia con un colectivo de rehabilitación de adicciones.
	Terapia a través del movimiento y la danza para niños con autismo.
	Tratamiento integral del estrés.
	Niveles de ansiedad en grupos con y sin práctica de Hatha Yoga.
	Escuela del adulto mayor: Una experiencia en la comunidad.

Contenidos relacionados:

	En la depresión, el ejercicio es tan eficaz como los medicamentos y la psicoterapia 05/04/2024
	Un programa de actividad física y estimulación cognitiva mejora la autonomía de los mayores 31/03/2024
	Caminar o trotar, el yoga y el entrenamiento de fuerza, los ejercicios más eficaces para aliviar la depresión 22/02/2024
	El 64% de las mujeres con menopausia sufren insomnio, según estudio 22/02/2024
	Javier García Campayo, catedrático de Psiquiatría: `Volver a la simplicidad es lo que nos conecta con la felicidad´ 04/12/2023
	El 64% de empresas del Ibex 35 cuenta con iniciativas para cuidar la salud mental de sus empleados, según un estudio 13/10/2023
	La intervención de yoga y música reduce la falta de atención, la hiperactividad/impulsividad y el trastorno de oposición desafiante en niños consumidores con TDAH y TND 06/10/2023
	El riesgo de depresión y ansiedad aumenta en personas que consumen tabaco y marihuana 20/09/2023
	Experta asegura que `el síndrome postvacacional puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional y mental´ 29/08/2023
	Efectos de la música, los masajes, el ejercicio o la acupuntura en el tratamiento de la depresión entre estudiantes universitarios 25/08/2023