Sus creadores la describen como un entrenador de felicidad con un enfoque holístico, en el se incluye la práctica de ejercicio, meditación zen y vipassana para la respiración y la atención plena, una mejora de nuestros hábitos alimenticios y de sueño, etc.
Descargo de responsabilidad. Este artículo no establece, ni tiene la intención de establecer una relación médico paciente con nadie. No sustituye el asesoramiento profesional, y no sustituye a una evaluación en persona con su proveedor de atención médica. No proporciona la declaración definitiva sobre el tema abordado. Antes de utilizar estas aplicaciones por favor consulte con su médico o profesional de la salud en cuanto a la validez y precisión de la aplicación. Este post no pretende afirmar la validez o exactitud de las aplicaciones en cuestión. La aplicación (s) mencionados en este artículo no debe ser utilizado sin consultar la aplicación por primera vez con su proveedor de atención médica.
Idiomas: Castellano e inglés
Precio: Gratuita
Ventajas: Esta app está basada en estudios científicos dando así una mayor fiabilidad y confianza
Inconvenientes:
Objetivo: Todas las personas con baja autoestima y con problemas de depresión
Puntuacion: 4
