La psiquiatra infantil y de la adolescencia Dra. Beatriz Martínez publica Manual de supervivencia para padres en la era digital (Espasa), una obra dirigida a familias, docentes y profesionales que busca ofrecer herramientas prácticas para acompañar a niños y adolescentes en un entorno cada vez más marcado por las pantallas, las redes sociales y la hiperconectividad.
Lejos de plantear un discurso alarmista o centrado en la prohibición, el libro propone una mirada equilibrada sobre la tecnología: entender sus beneficios, reconocer sus riesgos y aprender a acompañar desde la presencia, el vínculo y el pensamiento crítico.
A partir de su experiencia clínica como especialista en salud mental infantojuvenil y de su vivencia personal como madre, la autora aborda cuestiones que preocupan cada vez más a las familias: el impacto del uso precoz de pantallas en el desarrollo cerebral, la influencia de las redes sociales en la autoestima y la identidad, el ciberacoso, la presión estética, la pornografía, el sexting, los videojuegos, las apuestas online o los retos de introducir el primer móvil.
El libro también analiza fenómenos característicos de la era digital, como el FOMO, la inmediatez, la comparación constante o la desconexión afectiva en hogares hiperconectados, ofreciendo estrategias concretas y aplicables para el día a día.
Además del contenido divulgativo, Manual de supervivencia para padres en la era digital incorpora ejercicios, actividades y recursos dirigidos a familias, profesorado y profesionales sanitarios, convirtiéndose en una herramienta útil para trabajar la educación digital y la prevención en salud mental desde edades tempranas.
La Dra. Beatriz Martínez es especialista en psiquiatría infantil y de la adolescencia, con especial dedicación a los trastornos del neurodesarrollo, la salud mental digital y los trastornos de la conducta alimentaria. Compagina su actividad clínica, docente e investigadora con la divulgación en redes sociales y proyectos orientados a acercar la salud mental a familias y adolescentes.
Con este primer libro para padres, la autora pretende abrir una conversación necesaria: cómo educar, acompañar y proteger en una época en la que la tecnología forma parte de la infancia y la adolescencia, sin perder de vista lo más importante: el vínculo humano.
Instagram: @dr.beamartinez
Linkedin: www.linkedin.com/in/beatriz-martinez-nunez-psych
Web del libro: https://www.planetadelibros.com/libro-manual-de-supervivencia-para-padres-en-la-era-digital/442929
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