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Las redes sociales no afectan igual a todas las edades: ¿quiénes son más vulnerables?



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Artículo | Fecha de publicación: 14/09/2026
Artículo revisado por nuestra redacción

El uso de las redes sociales no afecta de la misma manera a todas las etapas de la vida. Los jóvenes y los adultos de mediana edad podrían experimentar un mayor impacto sobre distintas dimensiones de su salud, mientras que estos efectos no se observarían de igual forma entre los adultos mayores. Estos hallazgos ponen de relieve la necesidad de desarrollar recomendaciones sobr...

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El uso de las redes sociales no afecta de la misma manera a todas las etapas de la vida. Los jóvenes y los adultos de mediana edad podrían experimentar un mayor impacto sobre distintas dimensiones de su salud, mientras que estos efectos no se observarían de igual forma entre los adultos mayores.


Estos hallazgos ponen de relieve la necesidad de desarrollar recomendaciones sobre el uso saludable de las redes sociales adaptadas a cada grupo de edad, especialmente para prevenir comportamientos problemáticos relacionados con internet.


Diferencias según la edad


Los resultados sugieren que la relación entre redes sociales y bienestar depende de la etapa vital. Tanto los jóvenes como las personas de mediana edad parecen presentar una mayor asociación entre sus patrones de uso y diferentes indicadores de salud.


En cambio, entre los adultos mayores no se identificó el mismo patrón, lo que apunta a que factores como los hábitos digitales, el contexto social y las formas de interacción con estas plataformas podrían modificar su impacto.


Especial atención a la mediana edad


Uno de los principales puntos señalados es la necesidad de prestar mayor atención a la población de mediana edad en las estrategias de prevención de la adicción o el uso problemático de internet.


Aunque este fenómeno suele asociarse principalmente con adolescentes y jóvenes, los resultados indican que los riesgos relacionados con los hábitos digitales también deben analizarse en otros grupos de edad.


Hacia recomendaciones personalizadas


Los autores plantean que las estrategias de prevención no deberían ser idénticas para toda la población.


Establecer pautas específicas según la edad podría favorecer una relación más equilibrada con las plataformas digitales y permitir identificar precozmente patrones de uso que interfieran con el bienestar, las relaciones sociales o las actividades cotidianas.


Conclusiones


El impacto de las redes sociales sobre la salud parece variar según la etapa de la vida. Los hallazgos respaldan la necesidad de abandonar un enfoque único y avanzar hacia estrategias de bienestar digital adaptadas a cada grupo de edad.


La prevención del uso problemático de internet debería contemplar no solo a adolescentes y jóvenes, sino también a los adultos de mediana edad como una población relevante para futuras intervenciones.


 


Resumen y adaptación editorial: Virginia Candelas García (Cibermedicina / Psiquiatria.com)


Fuente original: Relación entre el uso de redes sociales y la adicción a Internet con la salud multidimensional en diferentes grupos de edad: un estudio transversal - Behavior Psychology


Texto completo disponible en: https://www.imrpress.com/journal/BP/34/3/10.31083/BP45801


Este contenido es un resumen adaptado. La autoría científica corresponde a los autores originales.
Artículo distribuido bajo licencia Creative Commons según la fuente original.

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