Objetivo
El propósito en la vida se asocia con la participación en la actividad física y una mejor salud cognitiva.
Este estudio examina la asociación entre el propósito en la vida y los patrones de actividad física medidos con un acelerómetro y si estos patrones median la asociación entre el propósito y la memoria episódica entre los adultos mayores.
Métodos y Medidas
Esta investigación es un análisis secundario de datos del subestudio de acelerometría del Estudio Nacional de Tendencias de Salud y Envejecimiento. Los participantes ( N = 747; edad media = 79, 20) informaron sobre su propósito, usaron un acelerómetro durante ocho días y completaron una tarea de memoria episódica.
Resultados
El propósito en la vida se asoció con patrones más saludables de actividad física, incluidos recuentos de actividad total más altos ( β = 0, 10, p = 0, 002), más episodios activos por día ( β = 0, 11, p = 0, 003), menos fragmentación de la actividad ( β = –. 17, p < . 001) y fragmentación más sedentaria ( β = . 11, p = . 002).
Estas asociaciones fueron generalmente similares a través de la edad, el sexo, la raza y la educación. Los recuentos de actividad total más altos y la menor fragmentación de la actividad se asociaron con una mejor memoria episódica y explicaron parte de la asociación entre el propósito y la memoria episódica.
Conclusión
El propósito en la vida está asociado con patrones más saludables de actividad física medidos a través de acelerometría entre adultos mayores y dichos patrones pueden ser un factor en el camino desde el propósito hacia una memoria episódica más saludable.
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