Psicóloga aconseja dedicar tiempo cada día a uno mismo para evitar centrarse solo en el trabajo

  La psicóloga Silvia Morales, del área infanto-juvenil y adulto de Hospiten Roca, ha aconsejado establecer límites entre trabajo y vida personal, dedicando tiempo cada día a actividades que resulten placenteras para evitar que la jornada se centre únicamente en lo laboral. Morales ha apuntado una serie de recomendaciones para afrontar de forma progresiva ...