Psicología positiva frente a terapia cognitivo-conductual en ansiedad: un ensayo clínico demuestra una eficacia similar

La terapia cognitivo-conductual sigue siendo el tratamiento de referencia La terapia cognitivo-conductual (TCC) constituye actualmente uno de los tratamientos psicológicos con mayor respaldo científico para los trastornos de ansiedad. Su eficacia está ampliamente demostrada para reducir síntomas mediante técnicas como la reestructuración cognitiva, la exp...